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| Suco de Luz do Sol |
- ¹/2 pepino com casca
- 1 cenoura média cortada
- 2 maças grandes picadas
- 2 folhas de couve em fatias
- 1 colher (sopa) de semente de girassol
- 1 colher (sopa) de capim-limão
As ervas devem ser frescas!
Modo de preparo:
Passe todos os ingredientes na centrifuga, menos o girassol.
Bata no liquidificador com a semente de girassol, Coe e beba.
rendimento: 500 ml com apenas 192 Calorias.
Tomar uma vez ao dia, de manhã em jejum.
Atenção! o suco deve ser consumido em no maximo 30 minutos após ter preparado.

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