Bebida que ajuda emagrecer

Coloque um punhado de trigo natural em um recipiente com agua, deixe de molho da tarde para a manhã seguinte. De manhã bata o trigo no liquidificador com 1 folha de couve, e uma fruta de sua preferência. Beba logo em seguida. A bebida aliada a uma dieta balanceada resultara excelentes resultados.